À l'aide!!! Remède pour cheveux longs

Oct 08, 2008
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Diète
by: Anonymous

(traduit de l’anglais)

Plusieurs personnes ont de la difficulté à assimiler une diète composée uniquement d’aliments crus. Aucune culture indigène ne vit exclusivement d’une diète crue ou végétarienne. La diète exclusivement crue est une tendance moderne.

Je suis docteur en médecine chinoise. Il m’arrive de traiter des gens qui se nourrissent seulement d’aliments crus. Plusieurs de ces patients sont parmi les gens les plus émaciés et mal nourris que j’aie rencontrés ; et pourtant, ils sont persuadés qu’ils font les bons choix pour leur santé!

Durant l’été, il est vrai qu’il est sain de manger beaucoup d’aliments crus : il y a plus de chaleur ambiante et il y a beaucoup de récolte de produits locaux saisonniers. Cependant, pendant le reste de l’année, la vaste majorité des légumes devraient être à tout le moins légèrement cuits à la vapeur.

Ceci étant dit, il y a plusieurs substances nutritives qui sont essentielles pour des cheveux en santé. Deux des principales sont des minéraux : le souffre et la silice.

Pour ce qui est du souffre, vous pouvez prendre du MSM (methylsufonylmethane). La dose varie selon le poids : je recommande 1000 mg pour chaque 50 lb (22,5 kilos), deux fois par jour. Je vous conseille de le prendre sous forme de poudre car c’est moins dispendieux et plus facile surtout lorsque vous le prenez à forte dose. C’est aussi sécuritaire.

Pour la silice, on peut la trouver dans certaines herbes comme l’equisetum (grande prêle) ; on peut la trouver également dans certains suppléments contenant plusieurs minéraux. Un supplément de base contenant plusieurs minéraux serait une bonne idée pour vous.

En terminant, un niveau d’acidité peu élevé dans l’estomac est un obstacle majeur à l’absorption des aliments, en particulier pour ce qui est des minéraux ; de plus, cette carence s’accentue avec l’âge. Nous sommes sur un site de vinaigre de cidre de pomme ; or, vous pourriez prendre du vinaigre de cidre de pomme au début des repas pour améliorer l’absorption des aliments. De mon côté, je prescris habituellement du HCl (acide hydrochlorique) de marque Betaine à mes patients.

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Oct 08, 2008
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(traduit de l’anglais) Plusieurs personnes ont de la difficulté à assimiler une diète composée uniquement d’aliments crus. Aucune culture indigène ne vit exclusivement d’une diète crue ou végétarienne. La diète exclusivement crue est une tendance moderne. Je suis docteur en médecine chinoise. Il m’arrive de traiter des gens qui se nourrissent seulement d’aliments crus. Plusieurs de ces patients sont parmi les gens les plus émaciés et mal nourris que j’aie rencontrés ; et pourtant, ils sont persuadés qu’ils font les bons choix pour leur santé! Durant l’été, il est vrai qu’il est sain de manger beaucoup d’aliments crus : il y a plus de chaleur ambiante et il y a beaucoup de récolte de produits locaux saisonniers. Cependant, pendant le reste de l’année, la vaste majorité des légumes devraient être à tout le moins légèrement cuits à la vapeur. Ceci étant dit, il y a plusieurs substances nutritives qui sont essentielles pour des cheveux en santé. Deux des principales sont des minéraux : le souffre et la silice. Pour ce qui est du souffre, vous pouvez prendre du MSM (methylsufonylmethane). La dose varie selon le poids : je recommande 1000 mg pour chaque 50 lb (22,5 kilos), deux fois par jour. Je vous conseille de le prendre sous forme de poudre car c’est moins dispendieux et plus facile surtout lorsque vous le prenez à forte dose. C’est aussi sécuritaire. Pour la silice, on peut la trouver dans certaines herbes comme l’equisetum (grande prêle) ; on peut la trouver également dans certains suppléments contenant plusieurs minéraux. Un supplément de base contenant plusieurs minéraux serait une bonne idée pour vous. En terminant, un niveau d’acidité peu élevé dans l’estomac est un obstacle majeur à l’absorption des aliments, en particulier pour ce qui est des minéraux ; de plus, cette carence s’accentue avec l’âge. Nous sommes sur un site de vinaigre de cidre de pomme ; or, vous pourriez prendre du vinaigre de cidre de pomme au début des repas pour améliorer l’absorption des aliments. De mon côté, je prescris habituellement du HCl (acide hydrochlorique) de marque Betaine à mes patients.

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