Comment le vinaigre de cidre de pomme m'a aidé à perdre du poids et à réduire mon estomac

by Anonyme - Floride, USA
(Témoignage traduit de l'anglais)

English translation



Le vinaigre de cidre de pomme est incroyable!

Avant chaque repas, je prends 2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. J'utilise une marque non dispendieuse, 1,50$ la bouteille.

Le goût était plutôt mauvais les premières fois, mais après quelques jours, ce n'était pas si mal.

Et bien, jusqu'ici, j'ai perdu 5 livres (2,3 kilos) en 2 semaines et mon estomac semble diminuer.
J'ai réduit ma consommation de calories à 1400 calories par jour et je fais de l'exercice trois fois par semaine.

Avec la même réduction de calories et la même routine d'exercice, auparavant, je n'avais jamais perdu plus de 3 livres (1,4 kilos) et, croyez-moi, j'ai perdu ces mêmes 3 livres (1,4 kilos), un bon nombre de fois…

LE VINAIGRE DE CIDRE DE POMME FONCTIONNE VRAIMENT !

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Oct 06, 2016
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Il faudra bien que quelque chose finisse par fonctionner ! NEW
by: Pattie Westfall

(Traduit de l'anglais)

Je vais commencer à boire du vinaigre de cidre de pomme aujourd'hui. J'ai presque 47 ans et j'ai pris 20 livres (??kilos) en 6 mois.

M'entraîner est un vrai supplice pour moi mais je suis prête à tout.

May 17, 2011
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Je commence ce soir
by: Tina

(Traduit de l'anglais)

J'ai 27 ans. J'ai 4 enfants, mon bébé a 5 semaines, je pèse 277 livres (126 kilos) et je marche environ un mile (1,5 km) par jour.

Je viens d'acheter une bouteille de vinaigre de cidre de pomme de marque Bragg avec «la mère».
Je commence ce soir.

Je vais aussi en prendre chaque matin avant ma marche pour aller à l'autobus avec mon enfant. J'espère entrer dans un 16 ans (du 46) le mois prochain. Je porte du 18 - 20 maintenant). (du 48-50)

Je vais publier des mises à jour bientôt. Je prends aussi une photo de moi «avant» et j'en prendrai une autre «après».

Mar 20, 2011
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Nous y voilà
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Je mesure 5' 2" (1,58 mètre) et je fais 120 livres (54,5 kilos). Je m'entraîne 5 fois par semaine et je mange «santé».

Depuis que j'ai 40 ans, mon poids augmente de 3 livres (1,5 kilos) par année !!!
Je vais bientôt avoir 42 ans et j'ai 6 livres (3 kilos) en trop dont je n'arrive pas à me débarrasser...

Je m'entraîne maintenant 6 jours par semaine dont 4 jours avec des haltères pour augmenter ma masse musculaire. Yerk! Comme c'est frustrant ! Je viens de sortir ma garde-robe d'été et mes shorts de l'année dernière sont trop serrés ! Quand je vous parle de frustration, en voilà une preuve !

Je commence donc aujourd'hui à boire du vinaigre de cidre de pomme avant chaque repas. J'espère que cela va donner un regain de vie à mon métabolisme en me permettant de secouer les choses, de façon à perdre ces 6 livres (3 kilos). J'aimerais bien revoir 114 livres (52 kilos) à nouveau, et qui sait peut-être même 111 livres (50,5 kilos).

Je vais revenir publier mes progrès jeudi prochain, une semaine après avoir commencé à boire du vinaigre de cidre de pomme.

Nov 05, 2010
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Je n'ai pas encore commencé, mais je commence demain... J'espère perdre du poids
by: Diamondgurll

(Traduit de l'anglais)

Je pèse 250 livres (113,5 kilos), mais je mesure 5 pieds 9 pouces (1,75 mètre)...

Je n'étais pas obèse lorsque j'étais petite; mais au fil des ans et après 3 enfants, j'ai pris du poids, peu à peu... De plus, je travaille de nuit, alors j'ai tendance à manger tard.

J'espère perdre ce surpoids bientôt. J'ai très hâte de commencer à boire du vinaigre de cidre de pomme.

Bye tout le monde !

Mar 24, 2010
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La diète au vinaigre de cidre de pomme
by: Pat

(Traduit de l'anglais)

Je viens tout juste de commencer à boire du vinaigre de cidre de pomme avant les repas. Je n?ai pas encore perdu de poids mais je m?attends à en perdre.

Une femme, au bureau du dentiste, m?a parlé de cette façon de perdre du poids alors je me suis dit que j?essaierais.

Je compte perdre environ 30 livres (13,5 kilos).
En fait, le vinaigre de cidre de pomme m?aide à mieux dormir !

Feb 18, 2010
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Une question
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Est-ce que je peux avaler 2 c. à table de vinaigre de cidre de pomme sans le diluer, si je bois un verre d’eau immédiatement après ?

J’ai commencé ça dimanche parce que je trouve difficile de boire le vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau.

J’espère que vous me répondrez.

Jan 21, 2010
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Moi aussi... Wow!
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Ça a marché pour moi aussi… J’ai perdu 10 livres (4,5 kilos) en deux semaines après avoir bu du vinaigre de cidre de pomme trois fois par jour, après chaque repas.

Oct 30, 2009
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Wow!
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Wow ! Je n?en crois pas mes oreilles !

Je vais commencer ce soir.
Je mesure 5' 6" (1 m 68) et je pèse 151 livres (68,5 kg). Je veux revenir à ce que je pesais avant mes grossesses, soit 135 livres (61,5 kg).

J?espère que ça marchera pour moi aussi.

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