Comment le vinaigre de cidre de pomme m’aide à contrôler mes fringales

by Brenda -- Malaysia
(Témoignage traduit de l'anglais)

J’ai 16 ans et je suis au secondaire. Chaque jour, je me réveille vers 5 heures pour déjeuner.

Avant de manger quoi que ce soit, je bois une tasse d’eau chaude suivie d’un verre de vinaigre de cidre de pomme. Ensuite, je mange mon petit déjeuner.

J’avais d’énormes fringales en soirée, en particulier pour des hydrates de carbone et la nourriture engraissante (chocolat, bonbons, biscuits, céréales, lait condensé, beurre d’arachide, etc.). Cependant, j’ai constaté que je ne les ressens plus lorsque je bois du vinaigre de cidre de pomme ! :D