Comment le vinaigre de cidre de pomme m’aide à perdre quelques kilos superflus

by Jamie -- Philadelphie, Pennsylvanie, USA
(Témoignage traduit de l'anglais)

English translation



Je voulais perdre juste quelques kilos et j’avais entendu parler de la méthode du vinaigre de cidre de pomme. Je me suis dit. « Bon… je vais l’essayer. »

Alors, chaque matin, avec mon petit déjeuner, j’ai avalé 2 c. à table de vinaigre de cidre de pomme. Le goût était plutôt horrible ; je noyais le tout avec un verre d’eau.

J’ai aussi marché 2 à 3 miles (3 à 5 km) par jour. J'ai mangé un gros déjeuner chaque matin mais des repas plus légers le reste de la journée. J’ai perdu 4 livres (2 kilos) en 2 semaines.

On dit qu’éliminer les toxines est une bonne chose pour le corps et que cela "brûle le gras". Avec ce régime, je transpire pendant le jour même lorsque je suis inactive, ce qui est bizarre. Mais je me sens mieux…

Je veux perdre encore 17 livres (7,5 kilos). Je vais donc continuer comme ça.

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