Du vinaigre de cidre de pomme après l’accouchement
by Lisa D -- Sudbury, Ontario, Canada
(Témoignage traduit de l'anglais)
Heureuse et en santé
Après ma deuxième grossesse, j'ai pris 60 livres (27,3 kilos). J'ai essayé tout ce que je pouvais et, après un an, j'avais perdu peut-être 5 livres (2,3 kilos).
J'avais entendu parler que le vinaigre de cidre de pomme pouvait aider à perdre du poids. Alors, j'ai ajouté 4 c. à thé (20 ml) de jus d'orange et 2 c. à table (30 ml) de vinaigre de cidre de pomme à ma bouteille d'eau. Je buvais environ 2 litres d'eau par jour.
Je n'ai rien changé à mes habitudes alimentaires et ma routine d'exercice (30 minutes par jour). En 6 mois, j'ai déjà perdu 45 livres (20,5 kilos).
Le vinaigre de cidre de pomme n'a pas affecté mon appétit mais j'ai remarqué que j'ai plus d'énergie qu'avant de commencer à perdre du poids. Également, mon corps ne retient plus autant d'eau et la majeure partie de ma graisse abdominale est partie.
Je recommande FORTEMENT le vinaigre de cidre de pomme.
J’aurais bien aimé avoir une photo de l'«avant» et l'«après». Mais, je me tenais très loin de la camera avec tout mon surpoids. Maintenant, je mène une vie plus «santé» et je suis beaucoup plus heureuse.
