J'ai perdu 15 cm de tour de taille en 3 mois avec le vinaigre de cidre de pomme

by Michelle. C -- Australie
(Témoignage traduit de l'anglais)

J’ai toujours été grosse et massive du haut du corps, peu importe la diète que je suivais ou les exercice, même si je me poussais à la limite de l’exhaustion.

Les médecins m’on dit que j’avais un foie gras, que je ne faisais pas suffisamment d’exercice et que je mangeais toujours trop ! Je suivais une diète à 1200 calories par jour – faible en hydrates de carbone et faible en gras – et je faisais une heure de « Tae-Bo » et de yoga avant le coucher, chaque jour.

J’avais toujours un gros estomac et un gros dos avec de petites jambes. J’ai lu sur un site diabétique (je ne suis pas diabétique) qu’une étude avait démontré que les gens qui prenaient une c. à thé de vinaigre de cidre de pomme, avant le dîner et avant le souper, chaque jour perdaient du poids… Je me suis dit : « Pourquoi pas ? »

Cela a pris 3 mois, mais j’ai perdu 15 centimètres de tour de taille !
Cela fait maintenant environ un an que j’ai commencé cette simple routine et je n’ai plus à me tuer à faire des exercices exténuants !

Je prends plaisir marcher chaque jour 30 minutes avec mon chien et à faire des étirements avant le coucher. Les médecins m’ont demandé comment j’avais fait pour réussir à changer les choses tout d’un coup. Je leur ai dit que cela avait été fort simple : j’avais pris du vinaigre de cidre de pomme ! Ils m’ont dit qu’ils essaieraient eux aussi.

Mes vêtements sont maintenant très amples et je ne porte plus de jeans élastiques.

J’ai aussi remarqué que je n’attrape plus de rhume et de grippe alors que tout le monde autour est malade.