J'ai pris ma première dose de vinaigre de cidre de pomme ce soir !

by Linda -- North Carolina, USA
(Témoignage traduit de l'anglais)

English translation



Bonjour,

J'ai commencé à boire du vinaigre de cidre de pomme le 17 juillet 2012

J'ai 46 ans, je mesure 5'9" (1m75) et je pesais 222,5 livres (102,5 kilos) ce matin, car j'ai pris 11 livres (5 kilos) depuis que j'ai perdu mon travail, il y a 2 mois.

Je me suis battue avec mon poids toute ma vie. Bien que je me sois procurée du vinaigre de cidre de pomme (avec la «mère») il y a quelques semaines, je ne l'ai pas acheté pour perdre du poids mais à cause de ses autres bienfaits. Cependant, en tant que bénéfice additionnel, je reviendrai à cette page pour publier mes résultats de perte de poids, ainsi que tout autre bienfait observé pendant cette période.

Quelques mots concernant ma santé. Je suis atteinte du syndrome de kystes multiples aux ovaires. J'ai déjà eu un diagnostic d'hypertension mais la perte de 70 livres (31,8 kilos) avait éliminé ce problème; malheureusement, ayant regagné la majorité de ce poids, l'hypertension pourrait donc revenir incessamment. Je souffre aussi d'un diabète de type II contrôlé avec une diète équilibrée.
J'essaie de changer mes habitudes alimentaires. J'ai graduellement diminué ma consommation de viande et je mange plus de fruits et de légumes. J'ai aussi éliminé la majeure partie des produits laitiers.

Je bois un frappé «vert» au déjeuner chaque matin (8 onces (235 ml) de lait d'amandes, 1/4 c. à thé (1 à 2 ml) de yogourt grec nature, 1 banane de format moyen, 2 poignées de bébé épinards, puis 1 mesure de poudre verte «SuperFood». J'ajoute parfois au mélange un autre fruit, une pêche ou des bleuets fraîchement congelés). Le tout est rassasiant et très santé !
Le reste de la journée, je mange des fruits et des légumes, crus et cuits. Si je mange des féculents comme du riz ou du pain, c'est du riz brun ou du pain de blé entier.

Lorsque j'ai acheté mon vinaigre de cidre de pomme, je me suis aussi procurée de l'huile de coco pressée à froid, mais j'en ai mangé une seule fois sur mes toasts à la place du beurre ou de la margarine. C'était délicieux et cela n'avait aucun goût de noix de coco ou d'odeur de la sorte (du moins pour ce qui est de la marque je me suis procurée).


J'étais un peu inquiète à l'idée de prendre 2 c. à thé (10 ml) de vinaigre de cidre de pomme avec «la mère» dans 8 onces (235 ml) d'eauparce que l'idée de boire du vinaigre me répugnait. Cependant, le vinaigre dilué dans de l'eau n'est pas si mauvais. C'était presque comme boire une limonade forte sans ajouter de sucre.

Je vous tiendrai au courant. Je reviendrai mardi prochain vous dire ce que le pèse-personne révèle et vous parler de tout autre bénéfice que j'aurai observé.

Bonne chance !
Linda

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Feb 18, 2016
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Je viens de commencer mon aventure avec le vinaigre de cidre de pomme (Sheffield, UK
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Nous sommes au mois de janvier 2016. Cela fait un petit bout de temps que je lis sur le vinaigre de cidre de pomme. Je me suis même acheté une bouteille de vinaigre de cidre de pomme mais je ne l'ai jamais ouverte.

J'ai commencé à en boire aujourd'hui car je veux perdre quelques kilos et avoir un ventre plus plat.

J'ai essayé de boire 2 c.à table (30 ml) de vinaigre de cidre de pomme dilué avec de l'eau mais cela goûtait tellement mauvais que j'ai préféré le prendre à l'état pur.

Alors, au repas du midi et avant d'aller au lit, j'ai bu mes 2 c.à table (30 ml) de vinaigre de cidre de pomme non dilué.

Mon alimentation est passablement saine et je fais de l'exercice, en marchant, etc.

Il sera intéressant de voir ce que le vinaigre de cidre de pomme pourra accomplir sans que je change quoi que ce soit à ma diète et à mon régime d'exercice.

Je reviendrai faire des mises à jour.

Nov 10, 2012
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Le 10 septembre 2012
by: Diva

(Traduit de l'anglais)

Je commence mon 2e jour avec le vinaigre de cidre de pomme...

Je suis une athlète qui s'est blessée alors je ne me peux pas m'entraîner actuellement.

J'ai malheureusement pris quelque 20 livres (9 kilos) au cours de cette convalescence et il faut que je les perde !

Je vous tiendrai au courant de mes progrès.

Sep 04, 2012
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Fusion
by: Ceci pourrait aider

(Traduit de l'anglais)

J'avais plusieurs de vos symptômes. Vous devriez aller faire un tour au site Internet Wheat Belly Blog Site.

J'ai suivi les suggestions du Dr Davis et j'ai aussi ajouté le vinaigre de cidre de pomme, jusqu'à 4 fois par jour.

J'ai noté une grosse différence dans mon bien-être. Je pense que la combinaison de ces changements m'a vraiment aidé. JE LE SENS !

Mon genou droit a aussi été remplacé il y a 1 1/2 ans et j'aimerais éviter que le genou gauche subisse le même sort. Cependant il ne semble pas être en aussi mauvais état qu'auparavant.

Aug 27, 2012
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Mise à jour
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Je n'ai pas été fidèle à boire mon vinaigre. Je le faisais pendant quelques jours, puis quelque chose venait bousculer ma routine.

Alors, j'oubliais de prendre mon vinaigre...
Désolée de ne pas avoir donné suite plus tôt.

Je reviendrai faire une mise à jour lorsque j'aurai établi la prise de mon vinaigre de cidre de pomme de façon régulière.

Aug 27, 2012
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Le vinaigre de cidre de pomme
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Est-ce que cela a fonctionné ?

Aug 27, 2012
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J'espère que ça va fonctionner pour moi aussi !
by: Nyawira (Kenya)

(Traduit de l'anglais)

J'ai commencé à boire du vinaigre de cidre de pomme hier. J'espère que ça va fonctionner pour moi comme ce fut le cas pour les nombreuses autres personnes dont j'ai lu les merveilleux témoignages.

Soyez assurés que je reviendrai partager les résultats de mes efforts.

Bonne chance à tous et restons minces et en santé !

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