Le vinaigre de cidre de pomme a stabilisé mes hormones et j'ai perdu du poids de façon permanente

by Chloe Des -- Manille, Philippines
(Témoignage traduit de l'anglais)

Étant asiatique, avoir un poids de 135 livres (61,5 kilos) quand on mesure 5'2" (1 mètre 57) peut avoir d'énormes conséquences. Peut-être que 135 livres (61,5 kilos) peut sembler ne pas être un gros problème pour beaucoup de gens mais, compte tenu de ma petite taille, les «poignées d'amour» sont visibles et ma sensation de lourdeur affecte mon efficacité au travail.

Après qu'on m'aie diagnostiquée des ovaires polykystiques, les médecins m'ont conseillé de perdre du poids.

Je prenais plusieurs pilules pour régulariser mon cycle menstruel. J'avais un débalancement hormonal. Je me sentais constamment fatiguée et je m'endormais à des moments inappropriés. J'étais déprimée et je ne pouvais pas contrôler mes fringales. C'était terrible. À 27 ans, je me sentais comme si j'en avais plutôt 50. 

Lorsque mon père a fait un ACV en 2010, j'ai été soudainement frappée par l'impact énorme de l'alimentation sur les maladies que nous développons. À l'âge de 50 ans, mon père était déjà paralysé et devait dépendre des autres. Je ne voulais pas me retrouver comme lui, à 50 ans. Il y a tant de choses à faire dans la vie !

J'ai commencé à lire sur la bonne alimentation, en particulier sur les aliments crus. Je suis tombée sur de l'information concernant le vinaigre de cidre de pomme et j'ai décidé de l'essayer. Je débute par une c. à table (15 ml) de vinaigre dans de l'eau froide au réveil, le matin. Ensuite, je continue ma journée comme à l'habitude et je mange la même quantité de nourriture. Bien sûr, j'ai complètement changé ma vision des choses pour ce qui est de l'alimentation. J'ai cessé de manger des aliments tout préparés à l'avance, et je consomme plus de fruits et de légumes. Cependant, je n'ai pas changé la quantité de nourriture que je mange. Je m'alimente normalement, juste moins de produits raffinés et tout préparés, et plus de fibres.

Après environ un mois, je faisais 110 livres (50 kilos), et maintenant, je suis stable à 107 livres (48,5 kilos). Pour une raison que j'ignore, mon poids demeure stable entre 107 et 110 livres (48,5 et 50 kilos), même si je mange plus qu'à l'habitude.

Ce que le vinaigre de cidre de pomme (Bragg) a fait pour ma santé tient simplement du miracle. Il a diminué mes fringales de façon significative; il m'a donné plus d'énergie pour travailler (chaque fois que je ressens une petite baisse d'énergie, je prends simplement 1 c. à table de vinaigre de cidre de pomme dilué dans de l'eau froide et je mange une banane; c'est une source d'énergie instantanée, au physique et au mental). J'ai cessé de prendre des médicaments pour mon débalancement hormonal et mes ovaires polykystiques : je suis maintenant menstruée régulièrement. Lorsque j'ai subi mon dernier examen 3CG, mes résultats étaient super normaux. 

J'ai perdu mon surpoids en un mois environ et j'ai stabilisé mes hormones en 3 mois. Je vis «normalement» maintenant grâce au vinaigre de cidre de pomme (Bragg). 

Le vinaigre de cidre de pomme est maintenant une routine pour moi et ma famille. Mon mari, qui trouvait l'idée folle au début, a commencé à en prendre avec ses repas lorsqu'il a remarqué que je perdais du poids. Il sait que je n'ai pas suivi de diète, ni fait d'exercices, et il espère qu'il aura des résultats lui aussi. Je n'ai pas eu besoin de le persuader, je ne lui ai même pas demandé d'en prendre. J'ai seulement laissé la bouteille de vinaigre Bragg sur la table à déjeuner, chaque matin, et il a commencé à en prendre. Il était curieux depuis le début. Je l'ai même surpris en train de dire à un de ses amis comment le vinaigre de cidre de pomme Bragg m'avait fait perdre du poids sans diète... Je sais qu'au fond, il croit à son efficacité même s'il ne veut pas l'admettre. Même les gens les plus perplexes veulent être en santé et en forme.