Comment le vinaigre de cidre m'aidera-t-il à perdre du poids en excès

by Meenu - Bangalore, India
(Témoignage traduit de l'anglais)

English translation



Je n'aime vraiment pas mon poids… alors j’ai pensé prendre du vinaigre de cidre de pomme pour m’aider.

Je suis allé au magasin et j’ai acheté du vinaigre de cidre à 5%.

J’en ai pris durant les deux dernières semaines mais je n’ai même pas perdu un kilo.

Je prends 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre dans 8 onces d’eau avant de manger, deux fois par jour…


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Mar 08, 2011
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Le vinaigre de cidre de pomme
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Lorsque je prends du vinaigre de cidre de pomme, je remarque une diminution de mon appétit.
Mes fringales disparaissent et je me sens mieux. Je dors mieux également.

C'est un bon produit.

Apr 21, 2009
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J'ai perdu 1 kilo (2 livres) en une semaine avec le vinaigre de cidre de pomme sans diète
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Je le prends comme du thé.

Je fais bouillir l'eau. Ensuite, je la verse dans une tasse et j'y ajoute deux bouchons de vinaigre de cidre de pomme et 1 c. à thé de miel.

J'ai perdu 1 kilo (2 livres) en une semaine.

Mar 10, 2009
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Avec quoi peut-on diluer le vinaigre de cidre de pomme ?
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Je viens tout juste de commencer à prendre du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids.
Je le mélange à du jus de canneberge.

Est-ce correct ? Je n'aime pas le goût avec de l'eau.

Nov 09, 2008
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N'utilisez pas le vinaigre de cidre de pomme de la marque de votre épicier!
by: Lilly

(Traduit de l'anglais)

Allô !

N'utilisez pas la marque de votre épicier ! J'ai lu que ces marques ne donnent pas d'aussi bons résultats. Vous devez utiliser du vinaigre de cidre de pomme biologique avec « la mère ».

On trouve généralement la marque Bragg dans les boutiques et magasins d'aliments naturels.
Certains magasins vendant des vitamines en vendent aussi.

Si possible, publiez vos résultats. Merci !

Sep 26, 2008
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J'ai perdu 6 livres (2,7 kilos) jusqu'ici
by: Anonymous

(Traduit de l'anglais)

J'ai commencé à boire 2 c. table de vinaigre de cidre de pomme deux fois par jour il y a environ deux mois pour aider à abaisser ma tension artérielle.
C'est alors que j'ai remarqué que je perdais du poids sans même avoir essayé !

J'ai vérifié sur Internet et j'ai appris que le vinaigre de cidre pouvait aider à la perte de poids.

Ma tension artérielle a légèrement baissé et, en continuant à perdre du poids, elle devrait continuer de baisser.

Au cours des deux derniers mois, j'ai perdu 6 livres (2,7 kilos).

Je suis très contente d'avoir suivi les conseils de ma mère et de ma grand-mère. Prendre du vinaigre de cidre de pomme pour tenter de faire baisser ma tension artérielle (qui était tout juste à la limite de la normale) fut une excellente décision.

Cela a très bien fonctionné pour moi !

Jul 12, 2008
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Bonjour Synova Campbell
by: Anonymous

(Traduit de l'anglais)

J’ai 24 ans.

Je me lève vers 5:30 le matin.

6:00 – 7:00 je fais du bicycle stationnaire et du tapis roulant depuis une semaine.

Je prends 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre, 2 cuillerées de jus de citron dans 8 onces d’eau tiède.

Je mange 3 pains de blé entier vers 1:00 et une petite tasse de riz.

3:00 je mange une salade aux carottes.

6:00 je mange une salade de fruits.

8:00 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre avec de l’eau avant mon souper.

Ce vinaigre de cidre contient 5% d’acide acétique.

Jul 12, 2008
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Facteurs influençant la perte de poids
by: Wayne (apple-cider-vinegar-benefits.com)

(Traduit de l'anglais)

Hi Meenu,

La plupart du temps, la perte de poids avec le vinaigre de cidre se fait graduellement et elle exige du temps. On ne peut habituellement pas obtenir de résultats drastiques après 10 jours.

Le Dr D.C. Jarvis MD dit dans son livre « Folk Medicine » que le vinaigre de cidre était fréquemment utilisé pour perdre du poids dans l’État du Vermont. Cependant, il précise que la perte de poids qui en résultait était graduelle (et aussi permanente).
Il ajoute qu'en moyenne, les gens qui faisaient de l’embonpoint perdaient environ 15 livres (7 kilos) par ANNÉE. Ils prenaient 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre dans un verre d’eau à chaque repas.

De son côté, pendant une étude qu’elle menait sur le vinaigre et le diabète, le professeur Carol S. Johnston de l’université de l’Arizona constata que ses sujets avaient perdu en moyenne deux livres (0,9 kilos) en 4 SEMAINES, après avoir pris 2 cuillerées à table de vinaigre de cidre dans un verre d’eau avant deux repas par jour.

Il y a beaucoup d’autres facteurs qui interviennent dans la perte de poids, tels la quantité et le type d’aliments consommés, l’activité physique, le métabolisme propre à chacun, etc.

Il est donc difficile de prévoir comment et à quelle vitesse la chimie propre à chacun réagira. Il faut être patient.

Jul 12, 2008
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Peut-être que je peux vous aider
by: Synova Campbell

(Traduit de l'anglais)

Peut-être que vous mangez trop. Pouvez-vous m’envoyer votre menu quotidien ?

Je prends mon vinaigre de cidre après avoir mangé et au lever le matin.

Ça marche vraiment bien et je voudrais vous aider à faire en sorte que le vinaigre de cidre vous aide vous aussi.

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