Vinaigre de cidre
et perte de poids

"Utilisez le vinaigre de cidre, un produit naturel,
pour PERDRE de POIDS
et améliorez votre SANTÉ du même coup !"



Vinaigre de cidre et perte de poids font bon ménage. Une méthode entièrement naturelle de perdre des kilos, un traitement maison éprouvé et utilisé un peu partout dans le monde. En fait, on emploie le vinaigre de cidre de pomme (VCP) pour perdre du poids et améliorer sa santé depuis des siècles.

Le vinaigre de cidre provient de la double fermentation de pommes pressées à froid. De plus, pour être à son meilleur, le vinaigre de cidre ne doit pas être pasteurisé, ni distillé, ni filtré (il devrait contenir "la mère" du vinaigre) car ces étapes additionnelles détruisent plusieurs vitamines, éléments nutritifs et produits de fermentation considérés comme d'importantes propriétés du vinaigre de cidre pour la santé et la perte de poids.

On peut se procurer cet excellent vinaigre de cidre dans la plupart des marchés d'aliments naturels et même dans certaines épiceries.


Vinaigre de cidre et perte de poids
Utilisez-vous le vinaigre de cidre pour perdre du poids?

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Vinaigre de cidre et perte de poids - Quelle quantité prendre ?

La plupart des traitements maison utilisant le vinaigre de cidre pour la perte de poids, comme celui qui a été l'objet de la recherche du Dr D. C. Jarvis M.D., recommandent une à deux c. à thé de vinaigre de cidre dans un verre d'eau avant chaque repas.
Patricia Bragg suggère l'ajout de 1 ou 2 c. à thé de miel brut au mélange (non recommandé pour les diabétiques).

Que vous choisissiez de le prendre avec ou sans miel, à raison d'une ou deux c. à thé à la fois, la perte de poids sera graduelle -non drastique - pour permettre aux cellules de graisse du corps de s'ajuster à leur nouveau format.

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Vinaigre de cidre et perte de poids - Comment cela fonctionne-t-il ?

Personne ne sait exactement comment le vinaigre de cidre agit pour provoquer une perte de poids, mais les théories ne manquent pas...

On croit que les éléments nutritifs, enzymes et acides organiques présents dans le vinaigre de cidre entrainent une perte de poids en agissant comme inhibiteur d'appétit, en augmentant le taux du métabolisme, en réduisant la rétention d'eau et en contribuant au maintient d'un sentiment de bien-être.

Pour de l'information additionnelle sur l'une ou l'autre de ces actions, cliquez sur Le vinaigre de cidre et les théories sur la perte de poids.

Des recherches médicales récentes soulignent la corrélation entre les taux d'insuline et la perte de poids. Ceci, ajouté au fait que le vinaigre ralentit la montée de sucre après les repas nous amènent à croire que prendre du vinaigre de cidre avant un repas entraine une réduction de la quantité d'insuline nécessaire à la digestion et de ce fait, mène à une perte de poids.


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Vinaigre de cidre et perte de poids
Combien de temps cela prend-t-il ?


Le Dr D.C. Jarvis, M.D. pratiqua pendant plusieurs années au Vermont et observa l'efficacité des traitements maison utilisés dans les régions des montagnes vertes.

Il remarqua que l'usage du vinaigre de cidre pour la perte de poids était répandu. Dans son livre très en demande, « Folk Medicine », il précise que la perte de poids qui en résulte est graduelle mais permanente (une fois perdu, le poids n'est pas regagné rapidement).

balance
Basé sur de nombreuses observations, il constata qu'en général, une femme de grandeur moyenne, pesant 210 livres (95,5 kg), pèsera 180 livres (81,5 kg) après 2 ans,
si elle prend 2 c. à thé (10 ml) de vinaigre
de cidre dans un verre d'eau à chaque repas.  Ceci représente une perte de 15 livres (7 kg) par année, sans changer quoi que ce soit à la diète - sauf éviter les aliments excessivement gras.

Quelques-uns des cas étudiés par le Dr Jarvis sont aussi discutés dans le livre «  Cider Vinegar » par Cyril Scott.

N.B. La mise en pratique d'un ou plusieurs conseils utiles de la liste ci-dessous pourra accélérer de façon significative la perte de poids.

Plus récemment, une  expérience de 4 semaines fut menée par le professeur Carol S. Johnston, nutritionniste, à l'université de Mesa dans l'est de l'Arizona. Le but de l'étude était de pousser plus loin la recherche sur les retombées positives de la corrélation vinaigre et diabète.

Le projet eu cependant un effet secondaire inattendu : Carol S. Johnston constata une perte de poids chez ses sujets !
Ceux-ci avaient pris 2 c. à table de vinaigre (30 ml), avant deux repas, à chaque jour.  La moyenne de la perte de poids enregistrée après quatre semaines fut de 2 livres (1 kg) - quelques sujets perdirent même quatre livres, alors qu'un groupe contrôle - n'ayant pas bu de vinaigre - ne montra aucun changement de poids.

Référence :
Science News Online - Vinegar as a Sweet Solution ? - 12/18/04 (Web Link)

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Vinaigre de cidre et perte de poids - Votre perte de poids cible


Vous pouvez déterminer si vous devriez perdre du poids et calculer l'index de masse de votre corps - une mesure de la graisse du corps basée sur votre grandeur et votre poids

Cliquez ici pour obtenir votre index de masse personnel. En utilisant cet index, vous pourrez déterminer combien de livres ou kilos vous devriez perdre pour atteindre votre poids santé. Ceci vous donnera ce qui devrait être, idéalement, votre perte de poids cible.

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Vinaigre de cidre et perte de poids - Quelques conseils utiles

Certaines gens n'aiment pas le goût du vinaigre de cidre dans l'eau. Si tel est votre cas, vous pouvez en améliorer le goût considérablement en faisant comme moi, en l'ajoutant à du jus de fruit ou de légume. Le vinaigre de cidre donne aux jus d'orange et de tomate - et à plusieurs autres « cocktails végétariens » - un goût rafraîchissant et très satisfaisant. Essayez-le et vous verrez !

Même si la perte de poids est lente lorsqu'on utilise seulement le vinaigre de cidre, il faut se rappeler qu'elle a l'avantage de :
  • permettre aux cellules de graisse du corps de s'ajuster progressivement à leur nouveau format
  • produire une perte de poids plus permanente

On peut cependant accélérer la perte de poids en faisant de l'exercice, en surveillant son alimentation et en buvant beaucoup d'eau.


Plus de potassium


Augmentez la consommation de potassium naturel dans votre diète quotidienne, au-delà de ce que vous obtenez en prenant du vinaigre de cidre de pomme régulièrement.

Les fruits et les légumes sont nécessaires à une saine alimentation mais certains d'entre eux sont particulièrement riches en potassium.

Cliquez ici pour savoir combien de potassium votre corps a besoin quotidiennement, de même que pour connaître les meilleurs sources naturelles de potassium.
 

Aliments moins raffinés


Réduisez la quantité d'aliments raffinés consommés et remplacez-les par des fruits, légumes et aliments faits de blé entier.
Ceux-ci contiennent beaucoup moins de gras, de sel et de calories vides ; par contre, ils regorgent d'éléments nutritifs, vitamines, minéraux et fibres dont le corps a besoin pour bien fonctionner et être en santé.


Buvez plus d'eau


L'eau est essentielle à la vie, notre corps en est composé à 70%.  L'eau agit en tant que médium d'échange à travers le corps pour le nourrir et pour le désintoxiquer. Boire 8 verres d'eau filtrée par jour est recommandé.


Faites plus d'exercice


Faire de l'exercice régulièrement devrait être une partie importante de tout programme de perte de poids. Tout ce qui est vraiment nécessaire est de faire de la marche rapide au moins 3 fois par semaine.
  Comme dans tout programme d'exercices, l'on devrait commencer tranquillement et augmenter graduellement jusqu'à pouvoir marcher environ 3 miles (5 km) en 45 minutes. De cette façon, l'on forme des muscles qui continuent de brûler le gras même au repos.

Pour d'autres conseils sur la perte de poids, en particulier pour ce qui est de la façon la plus efficace de perdre le redoutable gras de la région abdominale, ou simplement réduire votre niveau de graisse corporelle, je recommande fortement le programme de perte de poids Tout sur les abdominaux de Mike Geary, entraîneur personnel certifié, et nutritionniste certifié.

Ce livre électronique contient 117 pages d'information, dont les meilleurs exercices pour aplatir votre ventre; ceux-ci sont accompagnés d'illustrations en couleur d'excellente qualité qui aident à les bien faire. Monsieur Geary inclut également plus de 80 recettes visant à obtenir un corps mince; celles-ci utilisent des aliments naturels nourrissants que vous pouvez utiliser pour préparer vos repas de tous les jours.

Si vous trouvez que "Tout sur les abdominaux" ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez être remboursé dans les 60 jours suivant la date de votre achat. Il y a aussi une option "Essayez maintenant et décidez plus tard".


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Soyez en forme, soyez fier de vous et perdez du poids grâce au vinaigre de cidre de pomme 
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De 311 livres a 216 livres avec le vinaigre de cidre de pomme 
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Au tout début, j'ai commencé à prendre du vinaigre de cidre de pomme à cause de problèmes d'estomac et de digestion. Je ne pensais pas à perdre …

Le vinaigre de cidre de pomme, le traitement naturel pour la perte de poids  
D'ACCORD, je ne suis pas en faveur des drogues légales que nous prescrivent les médecins : tout ce qu'ils veulent, c'est de nous bourrer de chimie. …

C'est vrai! Le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour la perte de poids. 
Après mon récent accouchement et sachant qu'il s'agissait de mon dernier enfant, j'ai commencé à rechercher une bonne diète naturelle qui me permettrait …

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Mon nom est Gloria. Lors de mes dernières années d'études au secondaire, j'avais pris beaucoup de poids et je me demandais comment j'allais …

Je retourne au vinaigre de cidre de pomme  
Je suis tombée sur ce site par hasard en cherchant quelque chose pour m'aider contre la perte de cheveux. Il y a quelques années, je prenais …

On s'habitue au goût du vinaigre de cidre de pomme 
Il faut que je le dise : diluer le vinaigre de cidre de pomme dans l'eau ne fonctionnait pas pour moi. Alors, j'ai pris l'habitude de verser mes 2 …

Regain d'énergie et amélioration de la digestion 
Chaque matin, je prends 2 c. à table (30 ml) de vinaigre de cidre de pomme biologique, de la marque Bragg. Je prends également de la mélasse …

J'ai perdu 5 livres (2 kilos) en 3 jours avec le vinaigre de cidre de pomme  
J'ai perdu mon appétit incontrôlable. Je mange des portions normales! Je mange maintenant pour nourrir mon corps et non pas juste pour manger …

Ma troisième bouteille de vinaigre de cidre de pomme 
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Je suis enthousiaste! Une semaine après avoir utilisé du vinaigre de cidre 
J’ai eu un problème avec mon poids toute ma vie. Malheureusement, ou bien je perds, ou bien je gagne du poids tout le temps. Je n’arrive jamais …

J’ai perdu 11 livres (5 kilos) en deux mois avec le vinaigre de cidre de pomme 
J’ai commencé à prendre du vinaigre de cidre de pomme, de la marque Bragg, sans l’avoir planifié, simplement en voyant le livre qui traitait du …

Réduction de cellulite 
Bonjour tout le monde, Après la naissance de ma petite fille, j’avais pris 40 livres (18,2 kilos). C'est alors que j'ai commencé à prendre …

Le vinaigre de cidre tue les fringales 
À la fin du mois de mai 2008, je pesais 237 livres (108 kilos). C’est alors que j’ai décidé de prendre du vinaigre de cidre de pomme dilué avec …

J'ai besoin de votre support pour perdre du poids avec le vinaigre de cidre 
Je viens d’entendre parler du vinaigre de cidre de pomme par une de mes amies. Je vais commencer à l’utiliser demain. Cependant, j’ai besoin …

Ça va bien jusqu'ici avec le vinaigre de cidre de marque Bragg pour perdre du poids 
Je prends du vinaigre de cidre de pomme biologique avec la «mère» (de marque Braggs) et du bicarbonate de soude depuis environ trois semaines. …

Deux jours après avoir commencé à utiliser le vinaigre de cidre 
Deux jours après avoir commencé à utiliser le vinaigre de cidre de pomme, j’urinais plus fréquemment et mon appétit avait diminué considérablement. …

Comment le vinaigre de cidre m'aidera-t-il à perdre du poids en excès 
Je n'aime vraiment pas mon poids… alors j’ai pensé prendre du vinaigre de cidre de pomme pour m’aider. Je suis allé au magasin et j’ai acheté …

Vinaigre de cidre de pomme et perte de poids choc 
Je n’ai pas vraiment une longue histoire, mais la voici. Le 27 mai 2008, je pesais 186 livres. Aujourd’hui, le 5 juin 2008, je pèse 175 livres …

J'ai perdu soixante livres avec l'aide du vinaigre de cidre 
J'ai été diagnostiqué diabétique. Mon médecin m'a dit d'éliminer le maïs, les pois verts, les pommes de terre, les tortillas et le riz. C'est …

Diminution de l'appétit - avec le vinaigre de cidre 
Je viens de commencer ma diète aujourd'hui et les fringales sont très présentes. Ma mère a fait des biscuits aujourd'hui et il y a beaucoup …

Nous croyons que le vinaigre de cidre fonctionne 
Mon mari avait toujours des brûlures d'estomac. Une dame plus âgée avec qui il travaillait lui a dit que s'il buvait un peu de vinaigre de cidre …

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Perte de poids + EXTRA... avec le vinaigre de cidre biologique 
Cela fait un an que je prends du vinaigre de cidre biologique non filtré et, sans même essayer, je suis passé de 275 à 240 livres, - et cela continue …

3 semaines plus tard, après 2 bouteilles de vinaigre de cidre de pomme, j’ai perdu seulement 0,5 kilo 
Depuis près de 3 semaines, je bois 3 c. à thé (15 ml) de vinaigre de cidre de pomme, trois fois par jour et je m'entraîne 6 jours par semaine. …

J’ai perdu du tour de taille, mais pas (encore) de kilos, avec le vinaigre de cidre de pomme  
J'ai découvert le vinaigre de cidre de pomme alors que je cherchais comment Megan Fox perdait du poids. Au cours d'une entrevue, elle a dit qu'elle …

J’ai perdu 7 livres (3,2 kilos) en 3 semaines avec le vinaigre de cidre de pomme 
J’adore le vinaigre de cidre de pomme avec « la mère » ! J’ai commencé à prendre 1 c. à thé de vinaigre de cidre / miel et de l’eau avant chaque …

Un nouveau départ pour perdre du poids grâce au vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
(Témoignage traduit de l'anglais) J’ai 43 ans, deux enfants et je fais de l’embonpoint depuis la naissance de mon premier enfant, il y a 24 …

J'ai perdu 3 kilos en un mois grâce au vinaigre de cidre pomme et la mélasse Not rated yet
Au cours de la première semaine de juin, j'ai consulté un médecin pour la première fois concernant une très mauvaise toux sèche qui pouvait être …

J'ai oublié pourquoi j'ai commencé à boire du vinaigre de cidre de pomme mais... Not rated yet
Je prends 1 c. à table (15 ml) de vinaigre de cidre biologique filtré chaque jour depuis 9 mois. Je dilue mon vinaigre dans 18 onces (540 …

Je commence à boire du vinaigre de cide de pomme pour perdre du poids Not rated yet
J'ai entendu parler comme tout le monde ici du vinaigre de cidre de pomme et de ses bienfaits. Comme j'ai plusieurs kg à perdre, je me suis dit que cela …

Le vinaigre de cidre de pomme m'a aidé à perdre 15 kilos et à éliminer une verrue Not rated yet
Lorsque j'étais plus jeune, j'étais en bonne forme physique et je faisais beaucoup de sports. Cependant, entre mes 24 ans et aujourd'hui (j'ai …

Essayez le vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids - ça fonctionne à merveille pour moi ! Not rated yet
Essayez le vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids - ça fonctionne à merveille pour moi ! J'ai 55 ans et j'ai essayé tout ce que …

J'ai perdu deux pouces (5 cm) de mes hanches après avoir commencé à boire du vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
J'ai commencé à boire du vinaigre de cidre de pomme pour aider mon système à devenir plus alcalin et pour m'aider à éliminer des toxines car j'ai …

7 livres (3,2 kilos) perdues en 7 jours :D le vinaigre de cidre de pomme est impressionnant ! Not rated yet
J'ai 23 ans. J'ai commencé à prendre 2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme, avec «la mère», deux fois par jour pour combattre une candidose. …

Le vinaigre de cidre de pomme et la perte de poids Not rated yet
Je bois 1 1/2 à 2 onces (45 à 60 ml) de vinaigre de cidre de pomme d’un coup chaque jour depuis mon tout jeune âge et je faisais moins de 180 …

Comment prendre son vinaigre pour perdre du poids et être en santé Not rated yet
Au cours de la semaine dernière, j'ai essayé ma propre version du «régime» au vinaigre de cidre de pomme pour maigrir et se sentir en santé, et …

Comment perdre des kilos sans faire de l'exercice grâce au vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
Ok les filles, voici le secret : mangez, relaxez et savourez le vinaigre de cidre de pomme ! Petit déjeuner (essayez de manger entre 8h et …

Je vais recommencer à utiliser le vinaigre de cidre de pomme car cela a déjà fonctionné Not rated yet
J'utilisais du vinaigre de cidre de pomme régulièrement auparavant : le vinaigre biologique Bragg, dilué dans de l'eau fraîche, avec du miel pour …

Le vinaigre de cidre de pomme m’aide à perdre du poids sans avoir de fringale Not rated yet
J'ai commencé à boire du vinaigre de cidre de pomme il y a deux semaines. J'en prends 2 c. à table, 2 à 3 fois par jour. J'ai déjà perdu 6 …

Je sais que le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour la perte de poids depuis plusieurs années ! Not rated yet
Je suis une femme de 47 ans. Lorsque j'étais en 6e année, une nutritionniste est venue à notre école et a parlé du vinaigre de cidre de pomme. …

Du vinaigre de cidre de pomme plutôt que des pilules pour maigrir Not rated yet
Mon poids n'a cessé d'osciller entre 58 et 68 kilos depuis 15 ans. Lorsque mon poids augmentait, je prenais des pilules pour perdre du poids …

Le vinaigre de cidre de pommes bio m'a aidée pour 2 choses Not rated yet
J'ai commencé en janvier dernier (2011) à boire un verre d'eau additionné d'un bouchon de VCP bio avant chaque repas. Je n'ai pas perdu de poids les …

Le vinaigre de cidre de pomme utilisé dans les hôpitaux Not rated yet
Ma mère, maintenant décédée, a été infirmière pendant plusieurs années. Durant les années '70, elle m'a dit que les patients qui faisaient …

Le thon et le vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
Là où je travaillais auparavant, un collègue très soucieux de sa santé m'avait dit qu'il mangeait du thon en conserve avec 30 à 40 ml de vinaigre …

Le vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids, ça marche ! Not rated yet
J'ai entendu parler du vinaigre de cidre de pomme pour la première fois au bulletin de nouvelles. Comme je suis pas mal paresseuse, j'ai pensé …

Le vinaigre de cidre de pomme est super ! Not rated yet
J'ai 23 ans et je fais très attention à mon poids. Même si je ne fais pas d'embonpoint, je mesure 166 cm (5'4") et je pèse 57 kilos (126 livres). …

Difficile de croire que quelque chose d'aussi simple que le vinaigre fonctionne aussi bien pour perdre du poids Not rated yet
Depuis mes 40 ans, j'ai commencé à prendre du poids, sans jamais arriver à le perdre. Mes vêtements avaient toujours été du 10 ans. Je devais …

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Le vinaigre de cidre de pomme, un excellent outil pour perdre du poids Not rated yet
Cela fait environ 2 mois que je prends du vinaigre de cidre de pomme, en sautant quelques jours ici et là. Voici mes observations de ces premières …

J'ai commencé le régime au vinaigre il y a 15 jours et j'ai perdu 1 kilo Not rated yet
Bonjour, J'ai perdu 1 kg en 15 jours, mais j'ai l'impression d'être beaucoup plus légère et de m'affiner au niveau des cuisses et des hanches. Avez …

J'ai commencé à utiliser du vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
J'ai commencé à utiliser du vinaigre de cidre de pomme et laissez-moi vous dire qu'il est efficace. Même si tout le monde sait qu'on ne voit …

Perte de poids rapide Not rated yet
Depuis près de 4 ans, je me bats pour perdre 20 livre, mais sans jamais faire de progrès, sauf maintenant. Je mets 1 à 2 c. à table de vinaigre …

Nouvelle utilisatrice du vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
Cela fait maintenant une semaine que je prends du vinaigre de cidre de pomme. C'est fantastique ! J'ai besoin de perdre du poids. J'ai remarqué …

Le vinaigre de cidre de pomme m’a aidée à perdre 11,5 kilos Not rated yet
J'ai bu 2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme chaque matin dans de l'eau tiède. Pendant cette période, je n'ai pas bu d'eau glacée mais de …

3 kilos de moins en deux semaines Not rated yet
Expérience très satisfaisante. Il y a plus de deux semaines, j'ai commencé à boire un verre d'eau tiède avec deux cuillères à café de vinaigre de cidre …

Espérant atteindre mon poids cible avec le vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
Et bien, ça fait environ trois semaines que je prends du vinaigre de cidre de pomme. Je sais que j'ai perdu du poids car j'ai un plus petit …

Avec le vinaigre de cidre de pomme, je mange moins sans m'en rendre compte Not rated yet
Lorsque je vais au restaurant pour déjeuner, je vide habituellement mon assiette. Mais voilà qu'après avoir commencé à boire du vinaigre de …

Une mordue du vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
OK, au début, je n’y croyais pas. Depuis que je l’ai essayé , je ne veux pas passer une journée sans boire au moins quelques verres d’eau avec …

J'ai confiance dans le vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
Eh bien, j'ai 16 ans. J'aurai 17 ans dans 6 mois. Je ne me suis pas toujours battue avec mon poids parce que je mesure 5'11" (1,8 mètre), alors …

Comment le vinaigre de cidre de pomme fonctionne pour la perte de poids Not rated yet
Pendant mes études en santé et nutrition, je pense avoir découvert la raison derrière la perte de poids avec le vinaigre de cidre de pomme. …

Il y en a qui aiment le vinaigre de cidre de pomme épicé Not rated yet
C'est la 4e journée que je bois du vinaigre de cidre de pomme. L'an dernier, j'ai pris du poids et maintenant, il y a une seule paire de jeans …

Incroyable, le vinaigre de cidre de pomme fonctionne ! Not rated yet
Je prenais déjà 7 médicaments, or je viens d'être diagnostiquée avec une apnée sévère (j'arrête de respirer pendant la nuit et je me réveille …

Le vinaigre de cidre de pomme m’aide à obtenir des résultats Not rated yet
J'ai toujours été en diètes "yo-yo" pour en venir à la conclusion, comme plusieurs, que les diètes ne fonctionnent pas. J'ai plutôt choisi de …

Vinaigre de cidre et bien être Not rated yet
Je prends du vinaigre de cidre, 2 cc - 4 fois dans une journée, depuis 20 jours. Ma peau et mon teint sont lumineux, je n'ai plus de fringale et je dors …

J'ai perdu du poids en 2 semaines Not rated yet
Je faisais de la haute pression artérielle. Un membre de ma famille m'a recommandé d'essayer le vinaigre de cidre de pomme. Je suis allé au …

Vinaigre de cidre de pomme - Impressionnant pour la perte de poids Not rated yet
Je suis hypothyroïdienne. Je me battais avec mon poids depuis longtemps, lorsque j'ai découvert que le vinaigre de cidre de pomme pouvait aider …

Le vinaigre de cidre de pomme est extraordinaire!!! Not rated yet
Après que mon médecin m'ait dit que j'étais sur le point de faire de la haute tension artérielle, un ami m'a dit de boire du vinaigre de cidre …

J'ai perdu 600 gr en 2 jours Not rated yet
Je bois 1c soupe de vinaigre de cidre dans un grand verre d'eau (vulgaire vinaigre de cidre de grand magasin) 3x par jour avant les repas et j'ai déjà …

Le vinaigre de cidre de pomme m'a permis de porter ma robe de demoiselle d'honneur Not rated yet
Au mois de décembre 2007, une de mes amies m'a dit qu'elle se mariait et elle m'a demandé de faire partie du cortège. J'ai accepté. Nous sommes …

Après une semaine avec le vinaigre de cidre de pomme, je me sens super bien ! Not rated yet
C'est un ancien entraîneur de boxe qui m'a informé au sujet du vinaigre de cidre de pomme, au gym où je m'entraîne. Je prends maintenant 2 …

Perdre du poids avec le vinaigre de cidre et de l'exercice Not rated yet
Il y a un mois, je pesais 178 livres (81 kilos). J’ai lu un article sur Internet au sujet du vinaigre de cidre de pomme et j’ai essayé d’en trouver …

Le vinaigre de cidre de pomme fonctionne vraiment Not rated yet
J’ai lu au sujet du vinaigre de cidre de pomme l’an dernier et j’en ai pris pendant 3 mois. J’ai perdu beaucoup de poids, environ 11 livres, …

Comment le vinaigre de cidre de pomme m’aide à perdre mon surplus de poids Not rated yet
Cela fait seulement 2 semaines que je bois du vinaigre de cidre de pomme et j’ai déjà perdu 5 livres (2.3 kilos) ! Cela a radicalement coupé …

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J’écoute finalement ma mère pour le vinaigre de cidre de pomme Not rated yet
Il y a plusieurs décennies, ma mère buvait du vinaigre de cidre de pomme pour deux raisons : 1. pour perdre du poids et aider à le maintenir …

J'ai tout essayé ! Le vinaigre de cidre de pomme fonctionne ! Not rated yet
Cela fait seulement une semaine que je bois du vinaigre de cidre de pomme, mais je peux déjà sentir la différence dans mes vêtements : ils sont …

Découvert le vinaigre de cidre de pomme à la radio Not rated yet
J’ai entendu parler du vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids au poste de radio locale. À ce moment là, j’étais prête à essayer n’importe …

Le vinaigre de cidre de pomme est vraiment efficace Not rated yet
J’avais entendu parler du vinaigre de cidre de pomme il y a environ un an, mais je ne l’avais pas essayé. Le mois dernier, une de mes amies …

Le vinaigre de cidre de pomme soulage mon arthrite et m'aide à perdre du poids Not rated yet
J'étais incapable de perdre du poids parce que l'arthrite, dans mes hanches et dans mes genoux, m'empêchait de faire de l?exercice. Je pouvais …

Comment le vinaigre de cidre de pomme m’aide à perdre quelques kilos superflus Not rated yet
Je voulais perdre juste quelques kilos et j’avais entendu parler de la méthode du vinaigre de cidre de pomme. Je me suis dit. « Bon… je vais l’essayer. …

Le vinaigre de cidre de pomme m'a aidée à me sentir moins gonflée… Not rated yet
Après avoir bu 1 c. à table de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau chaque matin pendant deux mois, je n'ai pas noté une grosse perte …

Adieu fringales ! Not rated yet
Cela fait plusieurs années que je prends du vinaigre de cidre de pomme pour m'aider à combattre mes infections dans les sinus. Depuis un certain …

Le vinaigre de cidre pomme et le mariage de ma fille Not rated yet
Le mariage de ma fille approchait rapidement. Je n'étais pas en forme. Pas vraiment d'embonpoint mais un peu molle et j'avais de la cellulite. …

J'ai perdu 50 livres (23 kilos) avec le vinaigre de cidre de pomme  Not rated yet
Je pesais environ 242 livres (110 kilos) le soir et je pèse maintenant environ 192-193 livres (87 kilos). J'ai commencé à prendre du vinaigre …

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Conseils pour reduire le gras de la région abdominale