Comment le vinaigre de cidre de pomme m'a aidée à perdre un surplus de poids

by Karen -- Memphis, TN, USA
(Témoignage traduit de l'anglais)

English translation



Je ne le croyais pas, et je ne m'en explique toujours pas la raison, mais j'ai perdu 10 livres (4,5 kilos) la première semaine.

J'ai cessé de boire du vinaigre de cidre de pomme après la première semaine parce que je suis devenue malade. Je ne savais pas si c'était à cause du vinaigre, mais je me sentais incapable d'en consommer pendant que j'étais malade, alors j'ai arrêté d'en prendre.

Mon estomac se portant mieux, j’ai recommencé à en boire. Après le premier jour, j'ai perdu 1/2 livre (0,25 kilo).

Jusqu'ici, je n'ai aucun problème de digestion.

Le vinaigre de cidre de pomme m'a permis de perdre du poids, après avoir passé 3 semaines sans perdre une seule livre. Au début, j'ai pensé qu'il s'agissait uniquement d'une perte d'eau, mais après avoir cessé de boire du vinaigre de cidre de pomme, la majeure partie du poids perdu s’est maintenu et ce, plusieurs semaines plus tard (je poursuis toujours ma diète).

Je ne perds pas de poids facilement. L'aide apportée par le vinaigre a été vraiment la bienvenue. Je fais de l'exercice et j'essaie une diète à faible taux de gras. Le vinaigre m’aide.

Je ne crois pas que ce soit une coïncidence qui ait fait que les deux fois où j'ai commencé à prendre du vinaigre de cidre de pomme, la perte de poids ait été immédiate !

Comments for Comment le vinaigre de cidre de pomme m'a aidée à perdre un surplus de poids

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Feb 12, 2015
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Perte de poids impressionnante avec le vinaigre de cidre de pomme
by: Anonyme (NSW Australie)

(Traduit de l'anglais)

À l'école je faisais de l'embonpoint. Lorsque j'ai eu 18 ans, alors que je venais tout juste de terminer mes études secondaires, j'ai eu une fracture d'une vertèbre cervicale et mon chirurgien m'a dit que si je ne perdais pas de poids, je ne pourrais plus jamais marcher.

Il me recommanda de boire du vinaigre de cidre de pomme.

Je l'ai fait.

J'ai perdu 35 kilos en 8 mois !

Le vinaigre de cidre de pomme a fait une énorme différence dans ma vie. Je ne jure plus que par le vinaigre de cidre de pomme.

Sep 04, 2012
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Trop de vinaigre de cidre de pomme ?
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Le vinaigre de cidre de pomme ne devrait pas être consommé en doses aussi concentrées que 1 à 2 c. à table (15 à 30 ml) dans un verre 2 fois par jour.

Cela risque de vous causer des douleurs à l'estomac. Un meilleur dosage est 1 c. à thé (5 ml) par verre d'eau (250 ml)

Aug 27, 2012
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Wow !
by: Lindsay

(Traduit de l'anglais)

Je fais de l'exercice régulièrement et j'essaie de manger plus sainement pour perdre du poids. Cependant, je n'obtiens pas les résultats recherchés :/

Je vais donc commencer à boire du vinaigre de cidre de pomme, le matin, et voir si cela change quelque chose.

Vous m'impressionnez. Ne lâchez pas :)

May 04, 2012
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Quelques questions
by: Susie P

(Traduit de l'anglais)

Bonjour, Karen,

Merci d'avoir partagé votre vécu. Je suis sur le point de commencer un «régime» avec le vinaigre de cidre de pomme. Un couple faisant partie de notre communauté paroissiale nous a dit qu'ils diluaient 2 c. à table (30 ml) de miel avec 1 c. à table (15 ml) de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse (135 ml) d'eau et qu'ils prenaient ce breuvage deux fois par jour.

J'aimerais savoir comment vous consommez votre vinaigre de cidre de pomme. Le diluez-vous avec de l'eau ? Y ajoutez-vous du miel ?

J'ai hâte de lire votre réponse !

May 01, 2012
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Dilué ?
by: Anonyme

(Traduit de l'anglais)

Est-ce que vous diluez votre vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau ?

Comment est-ce que vous l'utilisez pour perdre du poids ?

May 01, 2012
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Félicitations !
by: Rose

(Traduit de l'anglais)

Félicitations, Karen !

Je prends mon vinaigre de cidre de pomme après les repas car c'est plus facile pour mon estomac. Après ce changement, j'ai remarqué une plus grosse perte de poids et une diminution plus rapide du gonflement de mon estomac.

Je crois que cela n'est pas nécessairement la même chose pour tout le monde; cela dépend de nos expériences personnelles, de ce qui fonctionne le mieux pour notre corps.

Je vous souhaite bonne chance et j'espère que vous allez continuer à nous tenir au courant de vos progrès. :)

Apr 23, 2012
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Le vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, la suite
by: Karen

(Traduit de l'anglais)

Lorsque mon estomac s'est replacé, j'ai essayé à nouveau et j'ai eu les mêmes problèmes.

Je vous recommanderais de manger avant de prendre du vinaigre de cidre de pomme. C'est très acide.

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