J'ai perdu 3 livres (1,5 kilos) en un mois avec le vinaigre de cidre de pomme

by Sheila -- Philippines
(Témoignage traduit de l'anglais)

English translation

J'ai perdu 3 livres (1.5 kilos) en buvant 2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme biologique de la marque Bragg avant chaque repas. Lorsque j'ai constaté la perte de poids, j'ai commencé à m'entraîner (cardio) à raison d'une heure par jour.


Au début, je n'aimais pas le goût du vinaigre de cidre de pomme. Mais je le prenais régulièrement, avant chaque repas, en pensant à tous les bienfaits que j'en retirerais pour ma santé, principalement la perte de poids. Maintenant, je me suis habituée au goût.

J'ai un poids santé mais j'aimerais perdre quelques livres (un kilo ou deux) pour éliminer le gras résiduel à l'abdomen et aux bras.

Je compte maintenir ma routine pour le vinaigre de cidre de pomme aussi longtemps que possible.

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Aug 27, 2015
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Au miracle! J'ai perdu 35 livres (15,9 kilos) en 3 mois !
by: Ankamma Chowdary Ravi (Jackson, Mississippi, USA)

(Traduit de l'anglais)

J'étais passablement déprimée à cause de mon poids et mon apparence. Par moments, je me sentais ignorée et j'avais honte.


Puis un jour, un de mes amis, Matthew, m'a dit que consommer du vinaigre de cidre de pomme Bragg était une façon efficace de perdre du poids.

Je ne l'ai pas cru sur sure le coup, mais il a suffisamment piqué ma curiosité pour que je l'essaie pendant trois mois.

Trois mois plus tard, j'étais vraiment impressionnée en me regardant dans le mirroir : j'avais perdu du poids au-delà de mes attentes !

Je suis vraiment reconnaissante à mon ami qui m'a mise sur la voie du vinaigre de cidre de pomme, car c'est grâce à lui que j'ai perdu 35 livres (? kilos) en trois mois.

Je t'adore mon ami !

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